
Το Ankle Weights από SIDEA είναι ζεύγος βαρών αστραγάλου βάρους 1 kg το καθένα, για χρήση σε προπονήσεις με πρόσθετη αντίσταση.
Στερεώνονται γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς και χρησιμοποιούνται σε γυμναστική, τρέξιμο ή ασκήσεις με επιπλέον φορτίο.
Το σετ περιλαμβάνει δύο βάρη των 1 kg το καθένα. Στερεώνονται γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς με το ειδικό κλείσιμο και προσφέρουν πρόσθετη αντίσταση στην προπόνηση, το τρέξιμο ή άλλες ασκήσεις. Πριν από κάθε χρήση ελέγξτε τη στερέωση και ξεκινήστε με μέτρια ένταση.
Με ποιες συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να συνδυαστούν τα βάρη ποδιών;
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε γυμναστική, τρέξιμο, άρσεις ποδιών και άλλες ασκήσεις με πρόσθετο φορτίο, στους αστραγάλους ή στους καρπούς.
Είναι τα βάρη αστραγάλου κατάλληλα για άτομα που ξεκινούν τώρα τη γυμναστική;
Ναι, μπορούν να ενταχθούν σταδιακά στην προπόνηση, ξεκινώντας με μέτρια ένταση και ελέγχοντας τη στερέωση πριν από κάθε χρήση.
Πώς εξασφαλίζεται η σταθερότητα των βαρών κατά τη διάρκεια της κίνησης;
Στερεώνονται γύρω από τους αστραγάλους ή τους καρπούς με το ειδικό κλείσιμο. Ελέγχετε τη στερέωση πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Σημειώσεις:
Χρησιμοποιείτε μόνο άθικτο εξοπλισμό σε καλή κατάσταση!
Ελέγχετε τη στερέωση πριν και κατά τη διάρκεια της προπόνησης!
Διακόψτε τη χρήση σε περίπτωση φθοράς του προϊόντος!
Να φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από υπερβολική υγρασία και πηγές θερμότητας!