Το Ab Carver Pro από HARBINGER είναι εξειδικευμένος τροχός κοιλιακών ασκήσεων τύπου ab wheel, με πατενταρισμένο σχεδιασμό για κινήσεις ab roll-out και προπόνηση των μυών του κορμού.
Κατάλληλο για οικιακή χρήση σε επίπεδο, σταθερό δάπεδο. Συνοδεύεται από επενδυμένο υπόστρωμα γονάτων και εντάσσεται σε προγράμματα δύναμης και φυσικής κατάστασης, για διαφορετικά επίπεδα εμπειρίας.
Ο σχεδιασμός του Ab Carver Pro εστιάζει στον έλεγχο της κίνησης ab roll-out. Ο υπερπλατύς σφαιρικός τροχός προσφέρει σταθερή βάση, ενώ ο εσωτερικός μηχανισμός με ελατήριο ανθρακούχου χάλυβα δημιουργεί αντίσταση κατά την έκταση προς τα εμπρός και διευκολύνει την επιστροφή στην αρχική θέση. Οι γωνιακές εργονομικές λαβές με αντιολισθητική επικάλυψη εξασφαλίζουν σταθερότερο κράτημα και άνετη θέση ώμων και χεριών. Η επιφάνεια του τροχού είναι από καουτσούκ· το προϊόν συνοδεύεται από επενδυμένο υπόστρωμα γονάτων για άνεση κατά την προπόνηση στο δάπεδο.
Η χρήση γίνεται σε επίπεδη και σταθερή επιφάνεια: τοποθετήστε το υπόστρωμα κάτω από τα γόνατα, γονατίστε, πιάστε τις λαβές και κρατήστε ουδέτερη τη σπονδυλική στήλη. Κυλήστε αργά τον τροχό μπροστά με ελεγχόμενη έκταση του κορμού και επιστρέψτε στην αρχική θέση αξιοποιώντας τους κοιλιακούς μύες. Ξεκινήστε με μικρό εύρος κίνησης και 1–3 σετ των 5–10 επαναλήψεων, προσαρμοσμένα στο επίπεδό σας, και προχωρήστε σταδιακά.
Μπορεί ο τροχός κοιλιακών να χρησιμοποιηθεί για την εκγύμναση και άλλων μυϊκών ομάδων εκτός από τους κοιλιακούς;
Ναι, με τις κινήσεις roll-out ενεργοποιούνται επίσης οι μύες του κορμού, της πλάτης, των ώμων και των χεριών, εντάσσοντάς τον σε ολοκληρωμένα προγράμματα δύναμης.
Πώς προτείνεται να καθαρίζεται και να φυλάσσεται ο τροχός Ab Carver Pro;
Καθαρίστε την επιφάνεια του τροχού και τις λαβές με ένα ελαφρά υγρό πανί και φυλάξτε το όργανο σε ξηρό μέρος, μακριά από παιδιά όταν δεν χρησιμοποιείται.
Μπορεί να συνδυαστεί η χρήση του τροχού με άλλα αξεσουάρ γυμναστικής;
Ναι, ο τροχός εντάσσεται εύκολα σε προγράμματα δύναμης και φυσικής κατάστασης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί μαζί με άλλα αξεσουάρ γυμναστικής σε κυκλικές προπονήσεις.
Σημειώσεις:
Χρησιμοποιείτε τον τροχό μόνο σε αντιολισθητική, σταθερή επιφάνεια και βεβαιωθείτε ότι οι λαβές είναι σωστά τοποθετημένες πριν από κάθε χρήση!
Μην τον χρησιμοποιείτε εάν υπάρχουν ορατές φθορές στην κατασκευή ή στον τροχό!
Χρήστες χωρίς επαρκή μυϊκή δύναμη ή με περιορισμένη σταθερότητα στους ώμους και στη μέση να ξεκινήσουν με μικρό εύρος κίνησης και, εφόσον χρειάζεται, με επιπλέον υποστήριξη, για αποφυγή πτώσης ή επαφής με το δάπεδο!
Διακόψτε τη χρήση σε περίπτωση πόνου ή δυσφορίας στις αρθρώσεις ή στη σπονδυλική στήλη!
Φυλάσσετε το όργανο μακριά από παιδιά όταν δεν χρησιμοποιείται!
Φυλάσσετε το σε ξηρό μέρος!
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 | ||
| 0.0 |
