Παρόλο που το όνομα είναι παρόμοιο, η , Creatinol-O-Phosphate (COP) δεν είναι κρεατίνη. Ενώ τα συστατικά μοιράζονται δομικές ομοιότητες είναι διαφορετικά συστατικά με διαφορετικές παρενέργειες. Το COP ελκύει πλέον σαν εργονομική ενίσχυση που μπορεί να φανεί χρήσιμη για τους αθλητές και τους αρσιβαρίστες.
Τι κάνει η Creatinol-O-Phosphate;
-
Υποστηρίζει αύξηση της δύναμης
-
Δρα σαν ενδοκυτταρικός ρυθμιστής για να βοηθήσει στον καθαρισμό του λακτικού οξέος το οποίο μπορεί να περιορίσει την απόδοση κατά την διάρκεια της προπόνησης
-
Προωθεί την βελτιωμένη απόδοση αυξάνοντας την αναερόβια γλυκόλυση
-
Υποστηρίζει την ανάρρωση
Πως θα έπρεπε να χρησιμοποιούμε την Creatinol-O-Phosphate;
Η COP είναι περίπου 60% βίο-διαθέσιμη και έτσι μια δόση περίπου των 2 γραμμαρίων την ημέρα θα μπορούσε να παρέχει μια αποτελεσματική στοματική δόση.
Ενώ η COP έχει παρόμοιο όνομα με την κρεατίνη λειτουργεί διαφορετικά από την κρεατίνη για να υποστηρίξει την απόδοση, την δύναμη και να ενισχύσει την ανάρρωση. Στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι χρήσιμη σαν επιπρόσθετο για την ενίσχυση των εργονομικών αποτελεσμάτων της κρεατίνης.
NUTRAHOLIC.COM TEAM
